El premio Novel de Literatura Gabriel García Márquez habló de sus 10 mandamientos para rejuvenecer en una entrevista que le hicieron el periodista peruano Manuel Osorio y el documentalista vasco Jon Intxaustegi, en La Habana, Cuba, el 6 de mayo de 1994.
Dicha entrevista fue publicada en la revista El Correo de la UNESCO en diciembre de 1996. En ella, el escritor colombiano compartió sus consejos para mantenerse joven de espíritu y de mente, así como su visión de Latinoamérica, su obra literaria y sus ideas sobre la cultura, el arte, la política y la vida.
Quién fuera galardonado con el Premio Nobel de Literatura en 1982, Gabriel José de la Concordia García Márquez nació en Aracataca, Magdalena en Colombia el 6 de marzo de 1927 y falleció en México el 17 de abril de 2014.
Recordemos que García Márquez se afirmó con su novela “Cíen Años de Soledad” en 1967 como uno de los grandes maestros de la narrativa contemporánea.
Estos son sus 10 mandamientos de García Marquez para rejuvenecer:
- Amarás la vida sobre todas las cosas.
- No te encerrarás en tu casa, ni en tu habitación. Saldrás a la calle, al campo, a la plaza, al cine, al teatro, a la biblioteca, a donde sea, pero saldrás.
- No te vestirás de viejo con ropa de viejo, ni hablarás de viejo, ni pensarás como viejo. Renovarás tu vestuario y tu lenguaje, y contagiarás entusiasmo y optimismo a tu alrededor.
- No te retirarás del trabajo, ni de tu actividad habitual, por más cansado o desilusionado que estés. Si no encuentras un empleo remunerado, busca una ocupación voluntaria, una causa a la que dedicarte, un sueño por el que luchar.
- No renunciarás a tus pasiones, ni a tus hobbies, ni a las cosas que te gustan. Si te gusta la música, escúchala; si te gusta pintar, pinta; si te gusta escribir, escribe; si te gusta viajar, viaja. No te prives de nada que te haga feliz.
- No te alejarás de tu familia, ni de tus amigos, ni de tu comunidad. Busca el contacto, la comunicación, el cariño, el apoyo, la solidaridad, la amistad. No te aísles ni te pongas barreras.
- No dejarás de aprender cosas nuevas, de leer, de estudiar, de investigar, de cultivar tu mente. Abre tu horizonte, amplía tus conocimientos, actualiza tus ideas, sé creativo, curioso, inquieto.
- No descuidarás tu salud, ni tu alimentación, ni tu ejercicio físico. Come sano, variado y moderado, bebe mucha agua, camina, nada, baila, haz lo que quieras, pero muévete. Y no te olvides de reír, de sonreír, de disfrutar.
- No te aferrarás al pasado, ni a los recuerdos, ni a los rencores, ni a los arrepentimientos. Vive el presente, el aquí y el ahora, el momento. No te pierdas en el ayer, ni te angusties por el mañana.
- No pensarás que todo el tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra: «las cosas andan mal, allá en mi tiempo…», «recuerdo que antes…» No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría.
Estos son los 10 mandamientos para rejuvenecer que escribió Gabriel García Márquez, un hombre que supo vivir con intensidad, con pasión, con humor, con amor. Fue el escritor que nos cautivó con sus “100 años de Soledad”.
Esperamos que te sirvan mucho estos consejos, a mi como psicólogo al leerlos me sirvieron ya que siguiéndolos evitaras que llegue a tu vida la depresión, la fatalidad y la pérdida del deseo de vivir, mantén tu mente y tu cuerpo en movimiento, siempre alegre y positivo.
Bibliografía:
Entrevista con Gabriel García Márquez | El Correo de la UNESCO
