Hace unos días fui a comprar fruta para mi familia. Me puse unos zapatos y ropa cómoda, de hecho, usé ropa deportiva aunque nunca hago ejercicio y sólo la tengo para usarla cuando quiero sentirme relajada.
Ya en la frutería, me tomé todo el tiempo necesario para elegir los mejores productos. Sandía, melón, piña, mango y duraznos. Todo para varios días y que mi familia cuente con muy buena calidad en sus alimentos.
También algunos plátanos de diferentes tipos, desde unos dominicos, hasta morados y machos, pasando por unos Chiapas y Tabasco. Todo lo necesario para preparar licuados y acompañar el cereal de la mañana, así como para algunos típicos platillos mexicanos.
Lo inesperado
Después de pasar más de una hora eligiendo cuidadosamente las compras y depositar todo perfecta y sabiamente acomodado en la caja en donde siempre, por años, he transportado la despensa, al intentar meter la caja a la cajuela del auto, sucedió algo terriblemente inesperado… El fondo de la caja se rompió dejando todas mis frutas abolladas y regadas por todas partes.
Fue un momento incómodo, vergonzoso y realmente lamentable. Un momento inesperado, y sin embargo, pude haberlo evitado.
Esa caja me sirvió por años, y por el uso lógico, sufrió un natural desgaste. Yo ya había notado hace meses una pequeña ruptura que se había formado en el fondo, pero era tan pequeña que no le di mayor importancia.
Mi cuerpo es mi recipiente
En los últimos años, tomé la decisión de cuidar y alimentar de manera saludable mi mente. Procuro elegir con sabiduría lo que veo, lo que escucho, lo que leo, lo que aprendo…
Sin embargo, a veces nos olvidamos de tener un sano equilibrio en el cuidado y buen mantenimiento de las tres áreas que nos conforman como seres humanos: cuerpo, mente y espíritu.
Si no cuidamos sanamente nuestro cuerpo, que es el recipiente de nuestros valores y conocimientos… Que no nos sorprenda ver los buenos frutos abollados y regados por el suelo.
