Es lunes por la mañana, te levantas temprano sin muchas ganas de salir a trabajar. Lo que realmente deseas en ese momento es regresar a posar tu cabeza sobre la almohada y dormir plácidamente hasta el mediodía, pero sabes que debes cumplir con tus obligaciones y entonces, buscas con torpeza las pantuflas que están bajo la cama, te diriges al cuarto de baño con paso lento y apesadumbrado, te das un baño tratando de deshacerte de la pereza que te tiene atrapado y te dispones a desayunar. Después de leer la descripción del párrafo anterior, puedes visualizar la posición de tu cuerpo mientras tomas el desayuno. Encorvado sobre la mesa, hombros echados al frente, cabizbajo y con una mueca de disgusto, amargura y frustración.
Esa es la perfecta posición para ser infeliz desde el inicio del día, de la semana… Del resto de tu vida.
Si esa descripción encaja con tu hábito diario, no te extrañe que tu vida vaya mal.
Oblígate a triunfar
Decide comenzar tu día, cada día, de manera diferente a la descrita anteriormente.
Sin importar que sea lunes, jueves, sábado, o cualquier otro día, en cuanto suene la alarma de tu despertador, salta de la cama, y estirate tanto como te sea posible. Intenta tocar el techo de tu habitación ¡Prepárate para alcanzar el cielo!
Mírate al espejo, y con las manos en la cintura en pose de poder, los hombros hacia atrás, la espalda bien erguida y la frente en alto, sonríe agradecido por la oportunidad de una aventura más llamada “un nuevo día”, y siente la certeza de que el universo está actuando a tu favor y todo será bueno hoy.
Oblígate a ser feliz
Cuando platicamos alguna situación triste, lo normal es hacerlo en posición de amargura y fracaso. Ya sabes, encorvado, mirada al piso, pómulos elevados presionando la parte baja de los ojos y la boca con un gesto de sonrisa desfigurada.
Cada vez que te sorprendas haciendo esta mortal combinación de postura fatalista y palabras negativas, cambia inmediatamente la postura de tu cuerpo por una posición de poder y verás que tus palabras cambiarán por añadidura.
Tus pensamientos tendrán un enfoque diferente, y en vez de hundirte en la tristeza, tu mente empezará a buscar una buena solución.
Practica estos consejos durante los próximos 66 días, y prepárate para celebrar… Porque estarás provocando que llegue a tu vida algo mejor.
