Hace unos días, mi nutrióloga favorita -y no porque sea mi esposa- escribió un mensaje para sus pacientes. Me gustó tanto que quiero compartirlo con ustedes. Ella es una mujer entregada a su trabajo, le apasiona lo que hace y créanme que es uno de mis más grandes ejemplos a seguir.
Ella tiene su página en Facebook: Ilse López Nutrióloga. Si la sigues podrás notar que no sólo yo hablo bien de ella, sus pacientes también lo hacen. No es perfecta, pero es encantadora.
Les dejo aquí el mensaje que ella compartió y que estoy seguro que también les gustará:
Hoy ando un poco sensible, pero agradecida contigo, así que te dedico con amor estas palabras:
Me encantaría decirte que yo tengo la receta mágica, sin embargo, hay algo que todos los profesionales de la salud necesitamos de ti: TU COMPROMISO. Y no con nosotros, ¡contigo mismo!
No hay plan de nutrición que funcione si no contamos con lo más valioso: tu esfuerzo, paciencia, constancia y entrega.
Mi enfoque es que aprendas a comer, a hacer elecciones que se vayan contigo para toda la vida, no que sigas «la dieta» (ni me gusta la frase), que bajes y después ya no sepas qué hacer para mantenerte. Quiero que aprendas hábitos. Y que entendamos que deben permanecer para siempre en tu vida. Y esto, paciente mío, lleva tiempo.
Comprométete contigo a que esto no es cuestión de kilos, sino de decisiones. Y que no todo lo que hemos ganado en años, lo perderemos en un solo mes.
Si tienes condiciones de salud especiales, el compromiso debe de ser aún mayor, ya que deberás acompañarte por todos los médicos que tu padecimiento requiera y que juntos caminemos todos de la mano.
El compromiso es que lo vas a intentar todos los días, por el resto de tu vida. A veces saldrá bien, a veces no, porque la vida tiene curvas, pero no te abandonarás. «Ilse: ¿En cuanto tiempo me prometes que voy a bajar ‘x’ kilos?» Mi respuesta es: «el tiempo que le tome a tu cuerpo querer soltarlos». No es una carrera de tiempo.
Recuerda que estás hecho de emociones, decisiones y no sólo de comida. Pero que si le das a tu cuerpo lo que el necesita para no sentirse atacado o abandonado, te responderá con todo el amor posible.
Comprométete contigo, con tu vida, con tu cuerpo, con tu alma.❤️❤️❤️
¿Cuento contigo?
¿Verdad que es conmovedor? Lo sé.
