Creo que mi corazón tiene tantas heridas acumuladas que ahora late con más fuerza y fortaleza… Tuve que aprender a ser feliz por decisión propia…
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Ser mejores El arte de escuchar
Pero el arte de escuchar es crear un entorno en el que la otra persona se sienta escuchada. Ahora nota lo que dije. Allí la otra persona, y yo usamos una palabra emocional, se siente bien. No quiero saber que escuchaste las palabras. Quiero sentirme escuchado, sentirme visto. Quiero sentirme comprendido. Y esa es una habilidad practicable que se puede aprender. Así que hay muchas partes.
00 92 0noviembre 21, 2021 -
Actitud Coaching Ser mejores Patea la negatividad
Cuando “te levantes con el pié izquierdo” úsalo de apoyo y patea la negatividad con el derecho.
00 88 0octubre 19, 2021 -
Ser mejores Ponle tu firma
Cuando un artista crea su obra, le pone su firma para que se sepa quién es el autor. Aunque hay obras que, aún sin firma, se puede identificar quién lo creó.
00 89 0octubre 18, 2021 -
Actitud Profesión Reflexión Cuando nada es seguro, todo es posible
La incertidumbre nos produce inseguridad, a veces provoca un miedo que, si no lo controlamos, podríamos caer en un pánico paralizante.
00 130 0septiembre 22, 2021 -
Educación Familia Salud Psicoeducación Familiar
Se habla mucho de la importancia de un tratamiento multidisciplinar…
00 95 0septiembre 2, 2021 -
Educación Familia Reflexión La fuerza del ejemplo
Los zapatos de mi hija están en la entrada de la casa, en el mismo lugar y posición en que yo acostumbro dejar los míos cuando me los quito para descansar.
00 77 0agosto 21, 2021 -
Actitud Gobierno Reflexión Gracias a un gobierno con el que tengo desacuerdo
Para nadie es un secreto (ni tiene por qué serlo), que personalmente, estoy en declarado desacuerdo con el gobierno federal que, en este momento y desde hace ya casi tres años, tenemos en México.
00 108 1agosto 14, 2021 -
Actitud Reflexión 5 minutos más… Una mala decisión
Al ver mi cama con las cobijas aún revueltas, no pude evitar la tentación de esa invitación tramposa que parecía decirme “anda, regresa a la cama, aún tienes tiempo para descansar cinco minutos más».
00 110 1agosto 13, 2021 -
Empoderamiento Femenino Familia Reflexión No me prostituyas
Soy tu hija, soy pequeña, por favor, trátame con respeto. No te asustes por el título de esta carta. Antes de juzgarme, por favor, tienes que leer el texto completo.
00 71 0agosto 7, 2021